Ασκήσεις Ηρεμίας…
Ασκήσεις Ηρεμίας… Οι βιορυθμοί γίνονται ολοένα και πιο γρήγοροι με αποτέλεσμα το στρες να εισέρχεται ολοένα και περισσότερο στη ζωή μας. Ποιες είναι όμως οι βασικές κινήσεις για να το πολεμήσουμε και να το ελαχιστοποιήσουμε; Το Ροδοπάκι είναι εδώ... Περισσότερα
Πώς να ανακουφίσεις μια συναχωμένη μέρα
Πώς να ανακουφίσεις μια συναχωμένη μέρα Ο χειμώνας έχει πλέον μπει για τα καλά, και εκτός από ωραίες νύχτες στο ζεστό μας κρεβάτι, μπορούμε να περάσουμε και δυσάρεστα βράδια με βήχα και χαρτομάντιλα δεξιά και αριστερά. Όσο και να τηρούμε τους... Περισσότερα
Climbing…on the rocks
Climbing…on the rocks Έχεις αρκετή δόση τρέλας, ίχνος υψοφοβίας και η αδρεναλίνη είναι μέρος της ζωής σου; Τότε κάντο, αλλά κάντο σωστά. Το Ροδοπάκι είναι δίπλα σου, για να σου δώσει τις βασικές οδηγίες για μια ασφαλή αναρρίχηση. Πρώτα από όλα,... Περισσότερα
Back to school με… αποξήρανση λουλουδιών!
Back to school με… αποξήρανση λουλουδιών! Οι περισσότεροι θυμόμαστε την αποξήρανση λουλουδιών ως μέρος μιας εργασίας στο σχολείο και για να είμαστε ακριβέστεροι, μιας εργασίας που σχεδόν ποτέ δεν κάναμε μόνοι μας. Το Ροδοπάκι μας, λοιπόν, μας... Περισσότερα
Φτιάχνοντας χιονάνθρωπο!
Φτιάχνοντας χιονάνθρωπο! Ο χειμώνας έχει πλέον μπει για τα καλά και σε πολλές περιοχές της χώρας μας ήδη χιονίζει. Γιατί λοιπόν να μην το εκμεταλλευτούμε και να δημιουργήσουμε; Ορίστε μερικά βασικά tips από το αγαπημένο σας Ροδοπάκι, για τη... Περισσότερα
Οδηγός για ασφαλές σκι
Οδηγός για ασφαλές σκι Αναμφίβολα το πιο διαδεδομένο χειμερινό άθλημα είναι το σκι. Το σκι κάθε χρόνο αποτελεί πώλο έλξης χιλιάδων ατόμων, τόσο των «adrenaline junkies», όσο και εκείνων που θέλουν να απολαύσουν μια ανέμελη βόλτα στο βουνό.... Περισσότερα
Δεν σταματάμε να κολυμπάμε ούτε το χειμώνα
Δεν σταματάμε να κολυμπάμε ούτε το χειμώνα Το καλοκαίρι μπορεί να μας αποχαιρέτησε, οι όμορφες παραλίες μας όμως όχι. Γιατί λοιπόν να μη δώσουμε, με λίγη δόση τρέλας, μια όμορφη και καλοκαιρινή διάσταση στο χειμώνα μας; Η πρώτη εικόνα που μας... Περισσότερα
Οδηγός επιβίωσης
Οδηγός επιβίωσης Η φύση είναι πραγματικά το καλύτερο δώρο στον άνθρωπο. Όσο όμορφη είναι όμως, άλλο τόσο επικίνδυνη και εχθρική μπορεί να αποδειχθεί. Μην ανησυχείτε. Το Ροδοπάκι είναι εδώ για να σας δώσει μερικά safety tips. • Μην αφήσετε το άγχος... Περισσότερα
Δεν σταματάμε να αθλούμαστε, ούτε το καλοκαίρι!
Δεν σταματάμε να αθλούμαστε, ούτε το καλοκαίρι! Πολλοί το καλοκαίρι σταματούν να αθλούνται καθώς θεωρούν πως οι υψηλές θερμοκρασίες δεν ευνοούν την άσκηση. Αυτή η πεποίθηση όμως είναι λανθασμένη και το Ροδοπάκι αποφάσισε να σας εξηγήσει πόσο... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι επιστρέφει στον 19ο αιώνα!
Το Ροδοπάκι επιστρέφει στον 19ο αιώνα! Η μικρή ιστορική πόλη της Μονεμβασιάς, ή αλλιώς Μονεμβάσια ή και Μονοβάσια για τους ντόπιους, βρίσκεται στην ανατολική Πελοπόννησο στο νομό Λακωνίας. Το όνομά της προέρχεται από τις λέξεις Μόνη και Έμβασις... Περισσότερα
Στην παλαιότερη παραθαλάσσια πόλη παρέα με το Ροδοπάκι!
Στην παλαιότερη παραθαλάσσια πόλη παρέα με το Ροδοπάκι! Χτισμένη ανάμεσα στο Αντίρριο και στο Μόρνο ποταμό, αποτελεί μία από τις αρχαιότερες παραλιακές πόλεις της Ελλάδας. Βρίσκεται στον Κορινθιακό κόλπο, στο νομό Αιτωλοακαρνανίας, είναι η... Περισσότερα
Ποδηλασία στη Λίμνη Πλαστήρα
Ποδηλασία στη Λίμνη Πλαστήρα Στο νομό Καρδίτσας, μέσα σε ένα καταπράσινο τοπίο, τα γαλαζοπράσινα νερά της λίμνης Πλαστήρα σε συνδυασμό με το πλούσιο σε βλάστηση δάσος από βελανιδιές που την περιβάλλει, δημιουργούν μια υπέροχη διαδρομή για ποδηλασία... Περισσότερα
Κυριακάτικη ποδηλασία στα βασιλικά ανάκτορα
Κυριακάτικη ποδηλασία στα βασιλικά ανάκτορα Το αγαπημένο σας σοκολατούχο γάλα Ροδοπάκι είναι και πάλι κοντά σας για να σας προτείνει έναν ωραίο τρόπο να περάσετε ένα όμορφο και γεμάτο κυριακάτικο μεσημέρι. Μπορείτε, λοιπόν, να φορτώσετε τα ποδήλατά... Περισσότερα
Ποδηλατικός Γύρος Ξάνθης!
Ποδηλατικός Γύρος Ξάνθης! Σας ευχαριστούμε όλους για τη μεγαλειώδη συμμετοχή στο γύρο! Η εμπειρία ήταν αξέχαστη και του χρόνου σας περιμένουμε πάλι για υπέροχες βόλτες!
Πάμε παραλία … για ποδήλατο!
Πάμε παραλία … για ποδήλατο! Δυστυχώς ο καιρός φαίνεται να μας τα χαλάει λιγάκι τις επόμενες ημέρες και ίσως να μην ευνοεί τόσο το να πάμε για μπάνιο. Αυτό όμως δε σημαίνει πως δεν μπορούμε να επισκεφτούμε τα παραλιακά της Αττικής και τη παραλία για... Περισσότερα
To Ροδοπάκι σας προσκαλεί στο Ποδηλατικό Γύρο Ξάνθης!
To Ροδοπάκι σας προσκαλεί στο Ποδηλατικό Γύρο Ξάνθης! Σας προσκαλούμε σε ένα μαγευτικό ποδηλατικό διήμερο στην πανέμορφη Ξάνδη!Ένας ιδανικός τρόπος να κλείσετε τις διακοπές σας. Στις 30 και 31 Αυγούστου ετοιμαστείτε για να γνωρίσετε από κοντά την... Περισσότερα
Tο Περτούλι σε δυο ρόδες
Tο Περτούλι σε δυο ρόδες Μακριά από το κέντρο των Τρικάλων, το Περτούλι είναι ένα μαγευτικό χωρίο στις πλαγιές του Κόζιακα, σε υψόμετρο 1.150 μέτρων. Στο κέντρο της φύσης, το Περτούλι είναι ιδανικό για μικρές και μεγάλες διαδρομές με το ποδήλατό... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι στην καταπράσινη Βυτίνα!
Το Ροδοπάκι στην καταπράσινη Βυτίνα! Το Ροδοπάκι στην καταπράσινη Βυτίνα! Όμορφη, γραφική, και καταπράσινη, η Βυτίνα θυμίζει πίνακα ζωγραφικής. Ένα στολίδι του νομού Αρκαδίας, που απέχει μόλις δυόμιση ώρες από την Αθήνα. Η Βυτίνα, που έχει... Περισσότερα
Πεζοπορία στην όμορφη Ελάτη Τρικάλων
Πεζοπορία στην όμορφη Ελάτη Τρικάλων 360 χιλιόμετρα από την Αθήνα, βρίσκεται η όμορφη Ελάτη Τρικάλων, χτισμένη στις πλαγιές του όρους Κόζιακα. Λίγα Λόγια Η άλλη ονομασία της Ελάτης, είναι Τύρνα. Το χωριό κατοικήθηκε λίγο μετά το 1453, μετά την... Περισσότερα
Trekking στο φαράγγι του Κάστορα
Trekking στο φαράγγι του Κάστορα Βαθειά μέσα στον Ταΰγετο, είναι κτισμένο το πανέμορφο καταπράσινο χωριό Καστόρι. Αν κάνεις τον κόπο να φτάσεις μέχρι εκεί, αξίζει να προχωρήσεις λίγο παραπέρα και να κάνεις μια ωραία πεζοπορία στο φαράγγι του... Περισσότερα
Χειμώνας στην όμορφη Ζαρούχλα
Χειμώνας στην όμορφη Ζαρούχλα Σε κοντινή απόσταση από τα Καλάβρυτα, βρίσκεται το μαγευτικό ορεινό χωριό της Ζαρούχλας, ένα από τα λεγόμενα «Κλουκινοχώρια» της πρώην επαρχίας Καλαβρύτων. Έχει πληθυσμό μόλις 160 κατοίκων και αποτελεί προορισμό παντός... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι πάει για αναρρίχηση στην Κάλυμνο!
Το Ροδοπάκι πάει για αναρρίχηση στην Κάλυμνο! Μόλις μπει ο Σεπτέμβριος, πριν ξαναβρείτε εντελώς τους ρυθμούς της καθημερινότητας, το Ροδοπάκι σας προτείνει να πάτε ένα τελέυταίο ταξιδάκι στην Κάλυμνο για αναρρίχηση καθώς η ποικιλομορφία των... Περισσότερα
River Trekking στο πιο μαγευτικό Φαράγγι της Ελλάδας
River Trekking στο πιο μαγευτικό Φαράγγι της Ελλάδας Το καλοκαίρι το trekking σε μερικούς ακούγεται πολύ κουραστικό καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μας συγκρατούν από το να ξεκινήσουμε την πεζοπορία. Όμως το Φαράγγι Πάντα Βρέχει που δεν έχει πάρει... Περισσότερα
Ο γύρος της λίμνης Τσιβλού
Ο γύρος της λίμνης Τσιβλού Μιας και ο καιρός δεν έχει αποφασίσει αν ήρθε ο καιρός για μπάνιο ακόμα ή όχι, το σοκολατούχο γάλα Ροδοπάκι σας προτείνει μια μέση λύση ιδανική για την άνοιξη. Πεζοπορία στην φυσική λίμνη Τσιβλού.Η λίμνη Τσιβλού βρίσκεται... Περισσότερα
TREKKING ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ
TREKKING ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ -Παρθένο Δάσος Φρακτού -Καταρράκτες Αχλαδορέματος -Φαρασινό ρέμα Φίλες και φίλοι, αυτή τη φορά το αγαπημένο σας Ροδοπάκι σας προτείνει να βρείτε τη φύση σας στα πανέμορφα βουνά της κεντρικής Ροδόπης. Στο... Περισσότερα
Ορειβασία στα Ζαγοροχώρια
Ορειβασία στα Ζαγοροχώρια Φίλες και φίλοι! Το αγαπημένο σας Ροδοπάκι σας προτείνει μια εκπληκτική ορειβατική εμπειρία στα μοναδικά Ζαγοροχώρια της Ηπείρου. Χωριά φημισμένα για την ασύγκριτη φυσική ομορφιά τους, την υπέροχη αρχιτεκτονική τους και τη... Περισσότερα
Βρες τη φύση σου μέσα από τη μουσική!
Βρες τη φύση σου μέσα από τη μουσική! Ένα καλοκαιρινό πάρτυ σε ένα από τα πιο όμορφα φυσικά τοπία της Ελλάδας θα ξεκινήσει για άλλη μια χρονιά στις 2 Αυγούστου έως τις 6 Αυγούστου και το σοκολατούχο γάλα Ροδοπάκι σας προτείνει να μην το χάσετε. Το... Περισσότερα
Φέτος το καλοκαίρι εμείς θα πάμε Αμοργό! Εσείς;
Φέτος το καλοκαίρι εμείς θα πάμε Αμοργό! Εσείς; Ψάχνετε ένα νησί που να συνδιάζει φύση και νυχτερινή ζωή την ίδια στιγμη; Θέλετε φέτος το καλοκαίρι ένα μέρος με πανέμορφες καταγάλανες παραλίες αλλά και ωραία bar με αυτό που λέμε καλό κόσμο; Το... Περισσότερα
Yoga στην παραλία
Yoga στην παραλία Θα βρεθείτε σύντομα σε μια από τις πολλές, πανέμορφες και ήσυχες παραλίες της χώρας μας για caming; Ένα από τα πράγματα που σας προτείνει το Ροδοπάκι να κάνετε κατα τη διαμονή σας σε ένα τέτοιο μέρος είναι να δοκιμάσετε, όποσδήποτε... Περισσότερα
ΠΑΡΑΛΙΑ ΧΙΛΙΑΔΟΥΣ, ΕΥΒΟΙΑ
ΠΑΡΑΛΙΑ ΧΙΛΙΑΔΟΥΣ, ΕΥΒΟΙΑ Φίλες και φίλοι, το αγαπημένο σας Ροδοπάκι, σας προτείνει μια ακόμη αξέχαστη απόδραση σε μια πανέμορφη περιοχή της Εύβοιας. Πιο συγκεκριμένα: camping στην παραλία της Χιλιαδούς. Ένα μέρος που συνδυάζει βουνό και θάλασσα... Περισσότερα
Καταφύγιo Ροδόπης «Μιχάλης Θεοδωρίδης» στον Λειβαδίτη
Καταφύγιo Ροδόπης «Μιχάλης Θεοδωρίδης» στον Λειβαδίτη Φίλες και φίλοι, το αγαπημένο σας Ροδοπάκι σας προτείνει μια ακόμα υπέροχη απόδραση στη μοναδική φύση της Ροδόπης, στο καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Ξάνθης «Μιχάλης Θεοδωρίδης» στον Λειβαδίτη. Βρες την... Περισσότερα
Ποιός σας είπε πως ο Χελμός είναι μόνο για ski;
Ποιός σας είπε πως ο Χελμός είναι μόνο για ski; Πιστεύατε πως τα Καλάβρυτα και ο Χελμός είναι ένας προορισμός μόνο για τους λάτρεις των χειμερινών σπορ; Το ροδοπάκι λοιπόν αποφάσισε να σας αλλάξει γνώμη γιατί οι υπέροχες πλαγιές του Χελμού έχουν να... Περισσότερα
Eπιστροφή στην φύση!
Eπιστροφή στην φύση! Καλησπέρα, Jacuzzi, Internet wifi, ήχος της πόλης ή ξύπνημα με κελάϊδσμα πουλιών και καθαρό αέρα; Υπάρχουν πολλοί προορισμοί δίπλα στην πόλη που μπορέις να απολάυσεις την φύση! Ένας απο αυτούς είναι το Δασικό Χωριό στα Άνω... Περισσότερα
Στην πρωτεύουσα των κυκλάδων παρέα με το Ροδοπάκι!
Στην πρωτεύουσα των κυκλάδων παρέα με το Ροδοπάκι! Στην πρωτεύουσα των κυκλάδων παρέα με το Ροδοπάκι! Το αρχοντικότερο νησί της Ελλάδας βρίσκεται στις Κυκλάδες και είναι η πρωτεύουσα του νότιου Αιγαίου. Ακούει στο όνομα Σύρος ή αλλιώς Σύρα, όπως... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι ΚΑΙ στη Συνοικία των Θεών!
Το Ροδοπάκι ΚΑΙ στη Συνοικία των Θεών! Το Ροδοπάκι ΚΑΙ στη Συνοικία των Θεών! Η Αθήνα, ως γνωστό, φιλοξενεί τη Συνοικία των Θεών, τη γνωστή σε όλους Πλάκα. Το παλαιότερο και το πιο γραφικό μέρος της Αθήνας που μας ταξιδεύει στο χρόνο. Κάθε χρόνο... Περισσότερα
Κυριακάτικη απόδραση παρέα με το Ροδοπάκι
Κυριακάτικη απόδραση παρέα με το Ροδοπάκι Αν για πολλούς οι Κυριακές στην Ελλάδα είναι συνώνυμο της ξεκούρασης στο σπίτι, για άλλους είναι μία ευκαιρία για εκδρομή. Οι κοντινοί προορισμοί είναι ό,τι πρέπει για μία απόδραση στο τέλος της... Περισσότερα
Κάτω Κουφονήσι
Το καλοκαίρι έφτασε και λίγο πολύ όλοι αρχίζουμε να σκεφτόμαστε τις φετινές καλοκαιρινές μας διακοπές και τον επόμενο ιδανικό προορισμό για camping. Αυτή τη φορά λοιπόν, το Ροδοπάκι σας προτείνει μια εξόρμηση για camping στο Κάτω Κουφονήσι, μια... Περισσότερα
Γιόγκα στη φύση με το Ροδοπάκι!
Γιόγκα στη φύση με το Ροδοπάκι! Η σανσκριτική λέξη γιόγκα αναφέρεται στην ένωση, στη συνένωση, και τη συνύπαρξη. Όπως πιθανόν να γνωρίζετε, η γιόγκα βασίζεται στην μέθοδο της εσωτερικής εξερεύνησης του ανθρώπου που στοχεύει στην... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι στο βουνό των θεών και των Κενταύρων!
Το Ροδοπάκι στο βουνό των θεών και των Κενταύρων! Βρίσκεται στη Θεσσαλία στο νομό Μαγνησίας και, κατά την ελληνική μυθολογία, υπήρξε η πατρίδα των Κενταύρων και η θερινή κατοικία των θεών. Μιλάμε φυσικά για το Πήλιο, τον προορισμό που συνδυάζει... Περισσότερα
Βόλτα με το mountain Bike !
Καλές οι εκδορμές με το ποδήλατο, αλλά ας πούμε και δυο τρία tips τα οποία πιστέυουμε ότι θα κάνουν τις βόλτες σας πιο ευχάριστες! Είνα σημαντικό να είστε ντυμένοι με άνετα ρούχα. Σημαντικό όμως είναι να προσέχετε και τον ειδικό εξοπλισμό που... Περισσότερα
.