Δεν σταματάμε να κολυμπάμε ούτε το χειμώνα

Δεν σταματάμε να κολυμπάμε ούτε το χειμώνα

Δεν σταματάμε να κολυμπάμε ούτε το χειμώνα

Το καλοκαίρι μπορεί να μας αποχαιρέτησε, οι όμορφες παραλίες μας όμως όχι. Γιατί λοιπόν να μη δώσουμε, με λίγη δόση τρέλας, μια όμορφη και καλοκαιρινή διάσταση στο χειμώνα μας;
Η πρώτη εικόνα που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε για χειμερινή κολύμβηση είναι ο εαυτός μας σε ένα κρεβάτι με ασπιρίνες, ντεπόν και καραμέλες. Πράγματι, εάν δεν πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα και δεν είμαστε έμπειροι κολυμβητές, η εικόνα αυτή δεν διαφέρει τόσο από την πραγματικότητα. Έτσι, αποκλείονται αυτομάτως άτομα με καρδιακά προβλήματα, ηλικιωμένοι και βρέφη. Για τους υπόλοιπους όμως, η χειμερινή κολύμβηση όχι μόνο μας προπονεί για το επόμενο καλοκαίρι, αλλά έχει και θεραπευτικές ιδιότητες.
Από έρευνες, έχει παρατηρηθεί ότι ο χειμερινός κολυμβητής παρουσιάζει λιγότερο στρες, κούραση και μεγαλύτερη διάρκεια μνήμης. Επίσης, είναι πιο ενεργητικός και ξεκούραστος, ενώ άτομα που πάσχουν από ρευματισμούς αναφέρουν ότι με τη χειμερινή κολύμβηση ανακουφίστηκαν. Τέλος, εμφανίζουν μεγαλύτερη αντοχή στις ασθένειες, καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα ενδυναμώνεται. Μην το σκέπτεσαι λοιπόν! Άν τηρείς τις προϋποθέσεις, πάρε το Ροδοπάκι σου και ζήσε ένα 12μηνο καλοκαίρι!

.