Ασκήσεις Ηρεμίας…
Ασκήσεις Ηρεμίας… Οι βιορυθμοί γίνονται ολοένα και πιο γρήγοροι με αποτέλεσμα το στρες να εισέρχεται ολοένα και περισσότερο στη ζωή μας. Ποιες είναι όμως οι βασικές κινήσεις για να το πολεμήσουμε και να το ελαχιστοποιήσουμε; Το Ροδοπάκι είναι εδώ... Περισσότερα
Πώς να ανακουφίσεις μια συναχωμένη μέρα
Πώς να ανακουφίσεις μια συναχωμένη μέρα Ο χειμώνας έχει πλέον μπει για τα καλά, και εκτός από ωραίες νύχτες στο ζεστό μας κρεβάτι, μπορούμε να περάσουμε και δυσάρεστα βράδια με βήχα και χαρτομάντιλα δεξιά και αριστερά. Όσο και να τηρούμε τους... Περισσότερα
Climbing…on the rocks
Climbing…on the rocks Έχεις αρκετή δόση τρέλας, ίχνος υψοφοβίας και η αδρεναλίνη είναι μέρος της ζωής σου; Τότε κάντο, αλλά κάντο σωστά. Το Ροδοπάκι είναι δίπλα σου, για να σου δώσει τις βασικές οδηγίες για μια ασφαλή αναρρίχηση. Πρώτα από όλα,... Περισσότερα
Back to school με… αποξήρανση λουλουδιών!
Back to school με… αποξήρανση λουλουδιών! Οι περισσότεροι θυμόμαστε την αποξήρανση λουλουδιών ως μέρος μιας εργασίας στο σχολείο και για να είμαστε ακριβέστεροι, μιας εργασίας που σχεδόν ποτέ δεν κάναμε μόνοι μας. Το Ροδοπάκι μας, λοιπόν, μας... Περισσότερα
Φτιάχνοντας χιονάνθρωπο!
Φτιάχνοντας χιονάνθρωπο! Ο χειμώνας έχει πλέον μπει για τα καλά και σε πολλές περιοχές της χώρας μας ήδη χιονίζει. Γιατί λοιπόν να μην το εκμεταλλευτούμε και να δημιουργήσουμε; Ορίστε μερικά βασικά tips από το αγαπημένο σας Ροδοπάκι, για τη... Περισσότερα
Οδηγός για ασφαλές σκι
Οδηγός για ασφαλές σκι Αναμφίβολα το πιο διαδεδομένο χειμερινό άθλημα είναι το σκι. Το σκι κάθε χρόνο αποτελεί πώλο έλξης χιλιάδων ατόμων, τόσο των «adrenaline junkies», όσο και εκείνων που θέλουν να απολαύσουν μια ανέμελη βόλτα στο βουνό.... Περισσότερα
Δεν σταματάμε να κολυμπάμε ούτε το χειμώνα
Δεν σταματάμε να κολυμπάμε ούτε το χειμώνα Το καλοκαίρι μπορεί να μας αποχαιρέτησε, οι όμορφες παραλίες μας όμως όχι. Γιατί λοιπόν να μη δώσουμε, με λίγη δόση τρέλας, μια όμορφη και καλοκαιρινή διάσταση στο χειμώνα μας; Η πρώτη εικόνα που μας... Περισσότερα
Οδηγός επιβίωσης
Οδηγός επιβίωσης Η φύση είναι πραγματικά το καλύτερο δώρο στον άνθρωπο. Όσο όμορφη είναι όμως, άλλο τόσο επικίνδυνη και εχθρική μπορεί να αποδειχθεί. Μην ανησυχείτε. Το Ροδοπάκι είναι εδώ για να σας δώσει μερικά safety tips. • Μην αφήσετε το άγχος... Περισσότερα
Δεν σταματάμε να αθλούμαστε, ούτε το καλοκαίρι!
Δεν σταματάμε να αθλούμαστε, ούτε το καλοκαίρι! Πολλοί το καλοκαίρι σταματούν να αθλούνται καθώς θεωρούν πως οι υψηλές θερμοκρασίες δεν ευνοούν την άσκηση. Αυτή η πεποίθηση όμως είναι λανθασμένη και το Ροδοπάκι αποφάσισε να σας εξηγήσει πόσο... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι επιστρέφει στον 19ο αιώνα!
Το Ροδοπάκι επιστρέφει στον 19ο αιώνα! Η μικρή ιστορική πόλη της Μονεμβασιάς, ή αλλιώς Μονεμβάσια ή και Μονοβάσια για τους ντόπιους, βρίσκεται στην ανατολική Πελοπόννησο στο νομό Λακωνίας. Το όνομά της προέρχεται από τις λέξεις Μόνη και Έμβασις... Περισσότερα
Στην παλαιότερη παραθαλάσσια πόλη παρέα με το Ροδοπάκι!
Στην παλαιότερη παραθαλάσσια πόλη παρέα με το Ροδοπάκι! Χτισμένη ανάμεσα στο Αντίρριο και στο Μόρνο ποταμό, αποτελεί μία από τις αρχαιότερες παραλιακές πόλεις της Ελλάδας. Βρίσκεται στον Κορινθιακό κόλπο, στο νομό Αιτωλοακαρνανίας, είναι η... Περισσότερα
Στην πρωτεύουσα των κυκλάδων παρέα με το Ροδοπάκι!
Στην πρωτεύουσα των κυκλάδων παρέα με το Ροδοπάκι! Στην πρωτεύουσα των κυκλάδων παρέα με το Ροδοπάκι! Το αρχοντικότερο νησί της Ελλάδας βρίσκεται στις Κυκλάδες και είναι η πρωτεύουσα του νότιου Αιγαίου. Ακούει στο όνομα Σύρος ή αλλιώς Σύρα, όπως... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι ΚΑΙ στη Συνοικία των Θεών!
Το Ροδοπάκι ΚΑΙ στη Συνοικία των Θεών! Το Ροδοπάκι ΚΑΙ στη Συνοικία των Θεών! Η Αθήνα, ως γνωστό, φιλοξενεί τη Συνοικία των Θεών, τη γνωστή σε όλους Πλάκα. Το παλαιότερο και το πιο γραφικό μέρος της Αθήνας που μας ταξιδεύει στο χρόνο. Κάθε χρόνο... Περισσότερα
Κυριακάτικη απόδραση παρέα με το Ροδοπάκι
Κυριακάτικη απόδραση παρέα με το Ροδοπάκι Αν για πολλούς οι Κυριακές στην Ελλάδα είναι συνώνυμο της ξεκούρασης στο σπίτι, για άλλους είναι μία ευκαιρία για εκδρομή. Οι κοντινοί προορισμοί είναι ό,τι πρέπει για μία απόδραση στο τέλος της... Περισσότερα
Γιόγκα στη φύση με το Ροδοπάκι!
Γιόγκα στη φύση με το Ροδοπάκι! Η σανσκριτική λέξη γιόγκα αναφέρεται στην ένωση, στη συνένωση, και τη συνύπαρξη. Όπως πιθανόν να γνωρίζετε, η γιόγκα βασίζεται στην μέθοδο της εσωτερικής εξερεύνησης του ανθρώπου που στοχεύει στην... Περισσότερα
Το Ροδοπάκι στο βουνό των θεών και των Κενταύρων!
Το Ροδοπάκι στο βουνό των θεών και των Κενταύρων! Βρίσκεται στη Θεσσαλία στο νομό Μαγνησίας και, κατά την ελληνική μυθολογία, υπήρξε η πατρίδα των Κενταύρων και η θερινή κατοικία των θεών. Μιλάμε φυσικά για το Πήλιο, τον προορισμό που συνδυάζει... Περισσότερα
.